師、荒了寛の言葉、心にしみいるでしょう？いい言葉ばかりです。声に出すと、さらに心にしみいりますよ。 お題：生きるとはなあ16助けてもらってばかりいると助からないよ17今が幸せと思わないと、一生幸…
いい言葉の紹介を続けていきますね。まだ見ていない人は、前に紹介した（１）、（２）も見返してください。お題：生きるとはなあ11我慢我慢ここは我慢だ、どんな長雨もいつかは止む12夢を持つんだね、夢…
前回の続きです。私が感動した言葉をお伝えしますね。お題：生きるとはなあ6屏風は折れてるから立つんだよ、突っ張っているとじきに倒れるよ7般若の智慧とは、いい加減を知ることだよ、争わぬことだよ8若…
ここに紹介する言葉は、ハワイ天台宗別院のご住職荒了寛師の言葉です。優しい言葉の中に深い、重い思想や、考えがたっぷりと込められているのです。どうぞ味わってください。お題：生きるとはなあ1気遣い…
痛みは体の異状のサインです。あなたのあなたの背骨は大丈夫ですか？自律神経の圧迫は骨盤と背骨の矯正で良くなります。慢性の病気は自律神経の圧迫が原因です。
１．ありがとう２．ついてる３．運がいいい４．うれしい、楽しい５．感謝してます６．許します
私が長年実践している健康法最初は、調息（リラックス）と体を動かすことをモットーとしています。具体的には、深呼吸を１００回、前屈３００回、腰回し３００回、腰ねじり３００回、ハーフスクワット１…